Dansklass för yrkesverksamma - Carinne Lancereau
Är du danspedagog, danslärare, dansare eller koreograf? Välkommen på en eller flera kostnadsfria dansklasser/workshops! Eftergymnasial dansutbildning krävs och du ska vara verksam utövande inom eller utanför Örebro län. Arrangeras av Dans i Örebro län/Region Örebro län i fortbildande syfte. Föranmälan krävs.
- lör 13 jan 2024
- 10:00 - 12:00
- Köpmangatan 23-25, Yoga och jag, Örebro
- Sista anmälningsdag -
- ons 10 jan 2024
Carinne Lancereau – floor barre och Restorative Yoga
En klass i floor barre med Carinne börjar med uppvärmningsövningar inspirerade av yoga för att mjuka upp kroppen. Sedan går man igenom sittande och liggande balettövningar som en vanlig balettklass med övningar vid stången. Målet är att öppna upp höfter och stärker coren.
Avslutningsvis byter Carinne till Restorative yoga och med hjälp av olika props ska hon hjälpa kroppen att hitta lugnet. Med Restorative yoga ligger man så avslappnad så möjligt i några positioner för att släppa spänningar i kroppen och komma ner i en djupare vila.
Målgrupp
Danspedagoger, danslärare, dansare och koreografer
Anmälan
Anmäl dig till kultur@regionorebrolan.se senast 10 januari 2024
Begränsat antal platser.
Kostnad
Samtliga workshops är kostnadsfria!
Arrangörer
Dansklasserna arrangeras av Dans i Örebro län/Region Örebro län.
Kazue Ikeda Foto: Håkan Larsson